阅己·爱己

女律师下午茶(第二期)

　　2021年3月8日下午，由长沙市律师协会主办，长沙市律师协会女律师工作委员会承办的“阅己·爱己”女律师下午茶(第二期)在高新所成功举办。活动由长沙市律师协会女专委副主任刘洋律师主持，广东诚公(长沙)律师事务所创始合伙人鲍宇辉律师、湖南金厚律师事务所副主任李铃律师、湖南金州律师事务所高级合伙人罗淇予律师、湖南弘一律师事务所权益合伙人赵亚飞律师作为分享嘉宾参加活动。

　　我所主任兼长沙市律师协会副会长欧阳侨律师代表长沙市律师协会兼本次活动的“东道主”向莅临的女律师致以了节日的问候。欧阳侨主任表示，今天我们迎来了第111个国际劳动妇女节，女性在经济社会生活中发挥着越来越重要的作用，女律师作为律师队伍的一部分中不可或缺的一部分，也是律师队伍中最靓丽的风景线，女律师们无时无刻不散发着别致的魅力、自信、独立、从容、坚韧、豁达......在繁忙工作的同时，女律师要学会“阅己、爱己”，读懂自己、欣赏自己、爱自己。因为我们的生活是有磁场效应的，你是什么样的人就会吸引到什么样的人在你身边，所以如果想优秀，我们首先要把自己变得更优秀。

　　本次下午茶主要围绕四个主题展开，即女律师如何保持美丽健康、女律师如何看待年龄增长、女律师如何舒缓工作压力以及女律师如何培养适合自己的兴趣爱好。

　　首先由赵亚飞律师就“女律师如何保持美丽健康的诀窍”为大家进行分享，赵亚飞律师以自身成功减肥的经历向大家分享了她成功减肥的经验，并且表示希望各位女律师在繁重、紧凑的工作之余也要时刻关注身体健康，健康饮食，积极锻炼，身体健康才是最重要的。

　　李铃律师就“女律师如何看待年龄增长”为大家进行分享，李铃律师以幽默诙谐的话语告诉大家要以正常的心态看待这个问题，李律师表示年龄的增长不是问题，我们要学会永远保持年轻的心态，培养更多的兴趣爱好，享受生活带来的幸福感。

　　罗淇予律师就“女律师如何舒缓工作压力”为大家进行分享，罗淇予律师以自己的亲身经历及作为律师的成长经历出发，告诉大家要时刻保持“三心”，即耐心、信心、忠心。罗律师表示工作的压力主要来源于焦虑，但是没有无重力的飞翔，没有不焦虑的工作，缓解焦虑最好的办法就是接受焦虑，学会与焦虑“做朋友”。

　　鲍宇辉律师就“女律师如何培养适合自己的业余爱好”为大家进行分享，鲍宇辉律师是一位执业多年的资深律师，鲍律师表示于她而言做律师就是她最大的爱好，但是她也有律师之外的爱好——摄影。鲍律师表示工作之外的爱好可以给她带来更多的幸福感与满足感，因此她认为拥有兴趣爱好是十分有必要的，学会平衡工作与生活，享受工作的同时学会享受生活。

　　嘉宾分享结束后，参加下午茶的各位女律师们积极用踊跃地发表自己的看法、分享自己的感悟，大家互诉疑惑、彼此联结，聊生活、谈工作、说家庭，大家幽默诙谐、妙语连珠，现场欢声笑语不断。

　　据长沙市律协女专委主任李里涓子介绍，“女律师下午茶”是长沙市律协全力为长沙女律师搭建、打造的一个互动交流的平台。未来我们会将女律师们关注的话题继续展开深入探讨，使这个活动常态化开展。活动也将走进更多的律所，希望长沙女律师们多多参与，走进我们的“娘家”，分享自己的故事和收获。

　　活动进行了三个小时后顺利结束，在这个特别的日子，我所承办这个活动也收获满满。最后祝愿天下女律师在知性和感性的天平上，收放自如，在宏伟事业和幸福家庭中舞动人生，乘风破浪，一路向前。爱工作、爱生活、爱自己，永远快乐优雅，无惧时光，做自己的女王!